Es gibt viele Gründe, heute etwas für seine Fitness zu tun: Wohlbefinden, Aussehen, Gesundheit, Lebensqualität, sportlicher Erfolg.

Alles was du dafür tust, tust du ganz für dich. Dafür gehört aber auch der Erfolg zu 100% dir. Ich unterstütze und begleite dich gerne auf dem Weg zu deinen Zielen.

 

Ganz gleich, ob du dir alle vier zum Ziel gesetzt hast, oder einzelne daraus kombinierst. Du machst damit dein Leben leichter und statistisch gesehen auch länger. Die richtige Trainingsart und -intensität, die zu dir und deinem Alltag passen, sind dabei entscheidend.

Du formulierst das Ziel, ich zeige dir, wie du ihm so oder so ein Stück näher kommst. Lass uns das gemeinsam angehen. 

Kontaktiere mich oder informiere dich bei den Trainingsmöglichkeiten.

 

angela garofalo

Als Fitnessinstruktorin und Personaltrainerin mitzuerleben, wenn ein 70-jähriger nach 3 Monaten gezieltem Aufbautraining so kräftig und fit wird wie ein 30-jähriger Untrainierter, begeistert und motiviert mich zugleich.
Es sind diese persönlichen Erfolgsgeschichten, die mich seit über 15 Jahren antreiben, Gesundheit und ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern und erlebbar zu machen.

Qualifikationen

Dipl. Wellnesstrainer I

Dipl. Aerobic Instruktorin

Dipl. Master Aerobic-Instruktorin

Dipl. Step Instruktorin

Dipl. Dance-Aerobic Instruktorin

Dipl. Yinyasa Yoga Basic

Dipl. bodyART Instruktorin

Dipl. deepWork Instruktorin

Referenzen

Amt für Sport, Zug

Johnson & Johnson, Zug

Partnersgroup, Zug

Indigo Sportcenter, Zug

Ochsner Sport

Weiterbildungen

Ganzheitliche Gesundheitsberatung

Rückentraining

Myofasziales Training

Ernährungsberatung

TRX Suspension Training

Kettlebell Training

Body & Mind Training

KONTAKT

Ich freue mich über deine Nachricht!

Angela Garofalo

Personaltraining Zug

Höhenstrasse 12

6313 Edlibach

+41 78 626 15 46